Sterk i hjertet. Klar i hodet.

1. Selvinnsikt & psykologisk forståelse – oppdag hvorfor du, som ellers har kontroll i karrieren, havner i de samme mønstrene i kjærlighet – og hvordan du kan bryte dem.

2. Terapeutisk heling & trygghet – bearbeid gamle sår, slip frykten for å «velge feil igjen» og bygg en indre trygghet som ikke rister, selv når det stormer i relasjoner.

3. Coaching & handling – ta modige valg i kjærlighet, sett standarder og grenser som matcher den du er på jobb, og skap kjærlighetslivet du faktisk vil ha.

Signaturmodell:

når selvinnsikt og kjærlighet vokser sammen

Forstå deg selv

Kartlegg mønstre, tilknytning og verdier. Få klarhet i hva du trenger, hva du ikke forhandler bort – og hvordan din feminine og maskuline energi spiller inn. Se hvordan du kanskje går i «maskinmodus» i karrieren, men mister den mykere, mottakende delen av deg – eller motsatt – når du møter noen du liker.

Velg riktig partner

Skille kjemi fra kompatibilitet. Lær å se røde/grønne flagg tidlig og test en date på samme måte som du ville vurdert et viktig prosjekt eller samarbeid. Forstå hvordan maskulin og feminin energi spiller sammen – slik at du kan velge en partner som faktisk passer livet ditt.

Få innsikt i egne vaner: grenser i praksis, reparasjon etter konflikt, god kommunikasjon og sunn sårbarhet. Lær å bruke begge energiene bevisst i relasjonen: til grenser, trygghet og retning. Slik slipper du å være «sterk på jobb, liten i kjærlighet», og kan være hel og trygg i begge deler av livet.

Bevar kjærlighet

Ekte kjærlighet begynner på innsiden – også for deg som ellers har full kontroll i jobb og karriere. Når du møter deg selv ærlig, vokser både styrken i deg og kvaliteten på kjærligheten du velger.

Hos Teracoach går reisen fra:
Selvinnsikt → Relasjonsforståelse → Kjærlighet som varer

Usikker på om dette er for deg?

Du trenger ikke ha alle svarene – det er derfor jeg er her.
På 15 minutter finner vi ut om Teracoach er riktig for deg, og hva som vil gi deg størst utbytte.

Dette handler ikke om pris, men om hva det kan gi deg:
❤️ Indre trygghet
❤️ Klare valg i kjærligheten
❤️ Styrke til å skape relasjoner som varer

Første steget koster deg ingenting – men kan endre alt.

Book en gratis samtale nå ❤️

Jeg har prøvd terapi før, men falt tilbake i gamle mønstre. Hva gjør deg annerledes?

Hos meg handler det ikke bare om å snakke om problemet, men å løse roten til det. Jeg kombinerer terapi, coaching og psykologiske verktøy – så du får konkrete gjennombrudd som varer.

Må jeg ha det vondt for å få hjelp?

Absolutt ikke. Mange kommer fordi de vil forstå seg selv bedre, styrke relasjoner eller skape kjærligheten de lengter etter – ikke fordi de er i krise.

Tilbyr du online konsultasjoner?

Ja, du kan få samtaler både digitalt og fysisk (der det er mulig). Online gir deg fleksibilitet og like trygt rom for utvikling – uansett hvor du bor.

Hva om jeg bare vet at noe føles feil?

Da er du på rett sted. Vi finner ut hva som saboterer deg – og hva du egentlig trenger i kjærligheten. Dette gjelder både for single og for deg som er i et forhold.

Hvordan fungerer prosessen?

Gratis veiledningssamtale (15 min) for å kartlegge behovene dine.
Skreddersydd opplegg med coaching, terapi og/eller NLP.
Praktiske verktøy og oppgaver som gjør endringen varig.

Hvor lang tid tar det før jeg merker resultater?

Noen får store innsikter allerede etter én samtale. Andre trenger mer tid for å bryte mønstre. Vi finner tempoet som passer deg – og du får verktøy du kan bruke allerede fra første samtale

Vanlige spørsmål om terapi og coaching

Hva koster det?

Det avhenger av hva du trenger. Vi skreddersyr et opplegg etter en gratis 15-minutters samtale, slik at du får riktig støtte – uten å betale for noe du ikke har bruk for.